「東村山市介護予防体操」動画がYouTubeで見られます!~Part2~

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「東村山市介護予防体操」動画がYouTubeで見られます!~Part2~

市内のサロンなどで実施されている体操を収録した動画の第2弾です。
地域でのサロン活動や、体操教室、高齢者施設や、ご自宅などでぜひ活用してください。

この動画は、2020介護予防大作戦in東村山実行委員会が『コロナ禍でもつながりを絶やさず、コロナに負けない』をメッセージに、地域で活用できるようにと収録・編集を行い、DVDとして作成したものです。
DVDに収録されている体操ごとに分割して、YouTubeにアップしました。


今回は「元気アップ体操」です
 地域包括支援センターの職員がていねいに体操を教えてくれます。
 横からの映像もありますので、姿勢を確認しながら体操してみてください。

・“YouTube”はこちらから
    (1)やってみよう!元気アップ体操 1
    (2)やってみよう!元気アップ体操 2
    (3)やってみよう!元気アップ体操 3

ホームページ動画集からもご覧いただけます。

※「東村山介護予防体操」のDVDは、少し残部があります。
 希望される団体の方は、下記お問合せ先までご連絡ください。


問合せ先
「介護予防大作戦in東村山実行委員会」事務局
 東村山市社会福祉協議会 まちづくり支援係 042-394-6333

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